Erstelle und starte eine Einheit direkt im Browser. Nutze sie anschließend auf deinem iPhone mit SetFlow.
Erstelle in Sekunden ein komplettes Intervalltraining. Passe die Intensität an und starte direkt.
Workout erstellen →Stelle deine Arbeits- und Pausenintervalle genau so zusammen, wie du sie brauchst.
Einheit erstellen →Nutze das klassische 20/10-Format oder passe es an deine Bedürfnisse an.
Tabata starten →Einheiten laufen direkt im Browser. Speichere sie in SetFlow, um sie jederzeit wieder zu nutzen.
Entwickelt um dran zu bleiben
SetFlow gibt dir eine einfache Struktur, die du jederzeit anpassen kannst – damit du leicht starten kannst, im Flow bleibst und morgen wieder weitermachst.
Starte mit einem Workout und passe es an deinen Ablauf an.
Workouts in fünf Trainingskategorien – mit kurzen, mittleren und längeren Optionen. So kannst du sofort loslegen, ohne lange nachzudenken.
Intervalle, Runden und Pausen jederzeit anpassen. Speichere Workouts und passe sie an deinen Ablauf an.
Sprachansagen und Apple Music Integration halten dich in Bewegung – ganz ohne Blick aufs Display.
Behalte deine Einheiten und deine Routine im Blick. Jede Einheit zählt.
Kein Account, keine Werbung. Deine Einheiten werden automatisch über iCloud synchronisiert – in deinem privaten iCloud-Speicher, nur für dich zugänglich.
Steig direkt wieder ein – mit deiner letzten Einheit und deinen Favoriten. Schnell, ruhig und ohne Unterbrechung.
Kurze Zirkel und längere Einheiten mit klaren Pausen – leicht zu starten und einfach zu wiederholen.
Von lockeren Intervallen bis zu intensiveren Einheiten – das Tempo passt du jederzeit an.
Lauf-/Geh-Programme, Tempoläufe und Intervalle – mit Sprachansagen, ganz ohne aufs Display zu schauen.
Tägliche Mobility-Routinen, Einheiten nach dem Training und Regeneration, damit du beweglich bleibst.
Klassisches 20/10 – in kurzen, normalen und längeren Varianten.
“Perfekt für Physio-Übungen. Diese App habe ich lange gesucht. Ich übersetze die Anzahl meiner Gymnastik oder Physioübungen in Zeiten. Damit entfällt das lästige zählen und Dank der Ansage Funktion kann ich ganz entspannt von einer Übung zur nächsten wechseln. Funktioniert auch mit Musik wunderbar.”
— App Store Bewertung
“Super Timer mit tollen Funktionen. Die Ansagefunktion ist mega! Absolute Kaufempfehlung!”
— App Store Bewertung
Nein. Es gibt kein Abo. Du kannst alle Funktionen 7 Tage testen und danach entscheiden, ob du die App einmalig freischalten möchtest.
Nach der Testphase kannst du deine Einheiten weiterhin ansehen und bearbeiten. Um Einheiten wieder starten zu können, schaltest du die App einmalig frei.
Nein. Die App funktioniert ohne Konto. Der iCloud-Abgleich ist privat und nutzt deine Apple ID.
Ja. Die App unterstützt Apple Music während deiner Einheiten.
Nein. Du behältst alles, was du erstellt hast. Du kannst deine Einheiten weiterhin ansehen und bearbeiten.
Der Preis variiert je nach Land und Steuern. Der App Store zeigt dir den Preis in deiner lokalen Währung an.
Ja. Tippe auf Käufe wiederherstellen auf einem Gerät, das mit derselben Apple ID angemeldet ist.
Voller Zugriff. Keine Zahlung heute. Du entscheidest später.
Während der Testphase hast du Zugriff auf alle Funktionen. Nach 7 Tagen kannst du deine Einheiten weiterhin ansehen und bearbeiten. Um sie wieder zu starten, schaltest du die App einmalig frei.
Kein Abo. Preis im App Store.
